Etappenübersicht:
- Münster-Lübeck-Travemünde mit dem Interregio - 23 Stunden Überfahrt mit der Finnjet
- Finnland:
Helsinki - Rastila/Camping (18 km)
- Porvoo - Pukkila - Lahti - Mukkula/Camping (127 km)
- Lahti - Asikkala - Sysmä - Hartola/Camping (93 km)
- Joutsa - Kangasniemi - Naarajärvi/Camping (120 km)
- Pieksämäki - Jäppilä - Leppävirta/Camping (56 km)
- Vehmersalmi - Tuusniemi/Camping (93 km)
- Kaavi - Nurmes/Camping (124 km)
- "Ruhetag" in Nurmes (12 km)
- Latvanjärvi - Kuhmo/Camping (91 km)
- Suomussalmi - Ala-Vuokki - Wildcamping am Vuokkijärvi (99 km)
- Hossa/Camping (101 km)
- Kuusamo/Camping (87 km)
- Patoniemi - Wildcamping direkt am See (48 km)
- Kemijärvi/Camping (93 km)
- Sodankylä/Camping (104 km)
- Kittilä/Camping (102 km)
- Kaukonen - Kolari
Schweden:
Pajala/Camping (114 km)
- Junosuando - Vittangi/Camping (118 km)
- Svappavaara - Jukasjärvi/Camping (74 km)
- Kiruna - Abisko/Camping (120 km)
- Riksgränsen
Norwegen:
Narivk/Camping (92 km)
- Fähre auf die Lofoten - Lödingen - Kåringen/Camping (17 km)
- Sigerfjord - Sortland/Camping (55 km)
- Stokmarknes - Melbu - Fähre nach Fiskebøl - Laukvik/Camping (79 km)
- Svolvaer - Kabelvåg - Lyngvaer/Camping (56 km)
- Lyngvaeret - Leknes - Nappstraumen - Nusfjord - Ramberg/Camping (96 km)
- Å - Moskenes - Fähre nach Bodö/Camping (44 km)
- Saltstraumen/Camping (35 km)
- Küstvejen R17 nach Mevik/Camping (74 km)
- Örnes - Fähre nach Vassdalsvik - Forøy - Fähre nach Ågskaret - Jektvik - Fähre nach Kilboghamn/Camping (88 km)
- Nesna/Camping (96 km)
- Fähre nach Levang - Mosjoen (66 km) - Nachtzug Mosjoen-Trondheim
- Trondheim - Øysandan/Camping (23 km)
- Orkanger - Meldal - Granasjöen - Wildcamping auf dem Fjell (97 km)
- Oppdal - Hjerkinn/Camping (89 km)
- Dombås - Sel - Vågåmo/Camping (93 km)
- Lom - Bøvertun/ Sognefjell - Wildcamping kurz vor der Passhöhe (70 km)
- Sognefjell - Skolden - Gaupnes - Gjerde/Camping (106 km)
- Nigardsbreen - Gaupne - Sognedal - Wildcamping am Sognefjord (81 km)
- Leikanger - Fähre nach Aurland - Flåm/Camping (39 km)
- Flåmsdalen - Rallarvejen über Hallingskeid - Taugevatn - Finse - Wildcamping in der Hardangervidda auf 1000 m (58 km)
- Haugastøl - Garen/Camping (77 km)
- Eidfjord - Odda/Camping (96 km)
- Roldal - Votna - Wildcamping auf dem Haukelifjellet (56 km)
- Haukelifjell - Haukeligrend - Setesdalen bis Hoslemo - Wildcamping direkt an der Otra (93 km)
- Setesdalen bis Longerak/Camping (111 km)
- Evje - Kristiansand (93 km) - Nacht-Fähre nach Hirtshals
- Dänemark:
Hirtshals - Ålborg - Rebild/Camping (109 km)
- Aalestrup - Hvalpsund - Fähre nach Sundsöre - Struer/Camping (119 km)
- Thorsminde - Søndervig - Hvide Sande - Bjerregård - Nymindegab/Camping (116 km)
- Varde - Ribe - Skaerbeck - Rudbøl
Deutschland:
Rosenkranz - Hüllthoft Tief - Wildcamping direkt am See (147 km)
- Niebüll - Husum - Schwabstedt - Erfde - Pahlen - Tellingstedt - Albersdorf - Schafstedt - Fähre über den Nord-Ostsee-Kanal - Aebtissinwisch - Wilster - Glückstadt - Fähre über die Elbe - Wischhafen - Krautsand/Camping (174 km)
- 24h-Tour über Bremervörde - Zeven - Ottersberg - Achim - Morsum - Vilsen - Schwaförden - Sulingen - Barenburg - Kirchdorf - Uchte - alte Bahntrasse über Petershagen nach Minden - Weserradweg nach Bad Oeyenhasen - Vlotho - Lemgo - Detmold - Senne - Bad Lippspringe - Paderborn (301 km)
- Zug nach Münster
Bilanz: 5000-km-Tour mit 4762 Radel-km, ca. 300 Zug-km und zahlreichen Fähren in knapp 8 Wochen
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